Green Festiva de Otoño – en The Home Academy con la colaboración de Come Vida Bio

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Queridos/as amigos/as de Come Vida Bio :

En Noviembre vuelve el #GREEN FESTIVAL , una cita con el Universo Vegetal, de la mano de The Home Academy (THA) y con la colaboración de Come Vida Bio.

Como ya sabéis cada primer viernes de mes, de 10:00 a 20:00 horas, podréis ACUDIR a The Home Academy para comprar Fruta y Verduras Ecológicas y Plantas Vivas.

Contaremos con Talleres de cocina, Alimentación y Reciclado de Menú Especial de Temporada para tomar o llevar.

Como sorpresa tenemos una MERIENDA ESPECIAL de OTOÑO,  Chocolate Caliente con Picatostes y Tortitas . Igualmente, ese día tendremos deliciosas preparaciones por si os apetece COMER en #buffetdetemporada de The Home Academy.

Contaremos con @Ecolibor @Muhna  @metro.huerto #universovegetal #cocinasaludable #homelovers #TheHomeAcademy #TortitasConChocolate #MeriendadeOtoño

Si os gusta el VERDE, como a nosotros, NOS VEMOS EN The Home Academy EL VIERNES 4 DE NOVIEMBRE PARA DISFRUTAR DEL GREEN FESTIVAL.
¡Os esperamos!
¡Gracias!

Come Vida Bio y The Home Academy

Para cualquier consulta podéis dirigiros a:
info@thehomeacademy.com
infoComeVidaBio@gmail.com

The Home Academy

Come Vida Bio

Centros de Frutas BIO para Nacimientos, Bautizos y Comuniones

UN DETALLE ÚNICO

Se acerca la época de los nacimientos, bautizos y comuniones. Una época preciosa, donde el color prima en cualquier lugar. Una estación llena de alegría con el resurgir de la nueva vida. Y desde Come Vida Bio hemos pensado que no hay nada más sencillo y bonito que regalar salud y vida con originales centros o cestas de frutas a los seres que más queremos. A veces demostrar el amor o el cariño no es caro. Ya nuestros antiguos lo demostraban así regalando centros de frutas a las personas que más querían o incluso a sus Dioses. En muchas culturas aún se ofrecen centros de frutas a sus “deidades”, culturas como la Budista,Induista, etc.

Y si a un dios se le ofrenda fruta , ¿por algo sera?.

Nuestros amigos y familiares no son dioses, pero pensándolo bien, son las personas que más nos importan y con las que más nos gusta estar. Por eso regales ,¡VIDA!.

Personaliza tu centro de frutas ecológicas con las que más te gusten. Son las gominolas de la naturaleza. ¡DELICIOSAS!

Regala salud. ¡Come Vida!.

Solicita información en comevidabio@gmail.com o

contacta con nosotros pinchando aquí o llámanos o mándanos un Whatsapp  al 677543746(Carlos) o 627522545 (Chus), te atenderemos encantad@s.

CESTAS CONFECCIONADAS PARA NACIMIENTOS, BAUTIZOS Y COMUNIONES.

Un detalle único, ideal , original y sano. Regalar centros de frutas ecológicas a las recientes mamás para que recuperen las fuerzas después del parto no sólo es un detalle bonito, es algo especial, le estas regalando vida, salud y sabor.

Adornar las mesas de bautizos y comuniones con centros de frutas ecológicas frescas denota un toque de distinción que sobresale de lo habitual y agasaja a tus comensales.

Indica con estos pequeños detalles que tus amigos y familiares te importan. Por que les ofreces salud.

Formulario express para pedidos de Cestas y Centros de Frutas Bio

Los alimentos biodinámicos- ¿Una moda?

Son los productos en cuyos cultivos se usaron fertilizantes naturales y preparados homeopáticos, y se respetó el calendario agrícola anual

Después de los alimentos orgánicos, la nueva tendencia en los mercados más desarrollados en materia de comida saludable son los productos biodinámicos.

En línea con la tendencia ecológica mundial, el concepto básico de la agricultura biodinámica es trabajar con la tierra como un organismo vivo e influido por los ciclos del sistema solar. Para ser considerado biodinámico un producto debe cumplir con tres requisitos.

  • El primero es el uso de fertilizantes naturales, ya que está terminantemente prohibida la utilización de cualquier agroquímico y en su reemplazo sólo se emplean abonos animales de fabricación casera.
  • La segunda premisa es respetar un calendario agrícola anual, siguiendo las fases lunares y la posición de los planetas, para saber los días que son adecuados para sembrar y cosechar.
  • El último requisito es el uso de preparados homeopáticos derivados de plantas que tienen propiedades para combatir insectos, hongos y parásitos.

El proceso para acceder al sello biodinámico que expide la agencia Demeter International no es instantáneo y en promedio un productor tiene que esperar cinco años a partir del momento en que se destierra el uso de los herbicidas y de todo tipo de productos

Precios diferenciales

La espera igualmente vale la pena. En Nueva York o Londres hay cada vez más consumidores dispuestos a pagar un plus por vinos, frutas, hortalizas o aceites que cuenten con el sello de Demeter, y en mercados como el de Inglaterra en el último tiempo se multiplicaron las marcas especializadas en este tipo de productos como el té Hampstead, el yogur Old Plain Hatch o la carne de cerdo envasada Heritage Prime. Todas ofrecen no sólo un alto nivel de calidad, sino también precios que son, en promedio, un 60% superiores a los de la competencia.

En España existen cada vez más consumidores concienciados con este tipo de alimentación de alta calidad. Exactamente en Madrid existen muchos lugares donde se pueden acceder a estos productos, uno de ellos es Come Vida Bio en elque no sólo comercializamos productos Ecológicos si no también Biodinámicos. El principal objetico de nuestra tienda online es que algún día puedan estar al alcance de todas las personas estos productos Biodinámicos. Hemos iniciado un fantastico proyecto lleno de conciencia en el que comercializamos frutas y verduras “Cinderella Biodinámica” o “Ugly” que abarantan considerablemente el coste de estos productos.

Restaurantes como Nest Organic ofrecen en su carta productos también procedentes de este cultivo, como el vino Latitud 40ª, zumos procedentes de frutas Biodinámicas, muchos de sus platos incluyen hortalizas Biodinámicas,etc. Una exclusividad al alcance de todos y a un precio bastante asequible.

Por lo tanto esta moda tan saludable también existe en Madrid no solo en las grandes urbes como NY, Londres,etc. Y aprecios bastante asequibles que cada vez gana más adeptos.

Vinos en alza

Se trata de una tendencia en alza y de hecho en la feria de Vinexpo, que es una de las más importantes del mundo, ya funciona un pabellón especial para los vinos biodinámicos”. La presencia local de productos biodinámicos continúa siendo muy reducida, aunque lentamente surgen los primeros productores en otros rubros. “En España tenemos productores de excelentes mostos y vinos Biodinámicos como puede ser Latitud 40ª de Bodegas Bodegas Carmen Lopez Delgado”premio “mejor vino” por Mundo Vino mes de Febrero

Visitanos en ComeVidaBio

Si quieres saber más de estos cultivos visita Kvarcon

Depura tu Organismo con Frutas y Verduras Ecológicas

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Frutas y Verduras Ecológicas Depurativas

 

Es indispensable mantener el cuerpo interiormente limpio  no sólo para evitar la aparición de enfermedades, sino para mantenerlo enérgico y con el peso ideal. La alternativa más saludable y recomendable para limpiar el organismo son las verduras y las frutas. Si las sabes emplear adecuadamente pueden ayudarte a mantener la salud y belleza que necesita tu cuerpo.

Os indicamos las principales frutas y verduras que sirven para esta finalidad, Te damos algunas sugerencias de uso, pero  puedes emplear tu creatividad para combinarlas y consumirlas, aunque si vas usar estos alimentos con fines depurativos, tienes que respetar los consejos generales para una mayor efectividad.

Consejos generales

1. Todas las frutas y las verduras deben de ser de la mayor calidad posible, cuando nos referimos a calidad, nos referimos a frutas y verduras de origen orgánico , las mejores como experto y asesor en cultivos orgánicos son las de origen Biodinamico, pero si no las puedes conseguir, las de origen Ecologico también esta muy bien.
2. Siempre , lava muy bien los alimentos.
3. No condimentes los alimentos (ni azúcar, ni endulzantes). Si no puedes pasar sin condimentarlos, utiliza miel Ecológica o Agave Ecológico.
4. Cerciórate  siempre de consumirlos lo más frescos posibles, al estilo de “pelar y comer”. Y si no los pelas ,¡mejor!. Algunos alimentos tienen la mayoría de sus vitaminas y fibras en la piel (manzanas,peras,ciruelas,etc).
5. Toda dieta depurativa por lo general ocasiona síntomas como dolor abdominal, diarrea, nauseas, etcétera. Esto es normal, pues en el proceso de limpieza, el organismo tiene que remover lo que está atascado, lo cual ocasiona reacciones en el organismo. Sin embargo, no debes suspender la dieta por esto a menos que tus síntomas sean muy marcados o fuera de lo común. En este caso, consulta a un naturópata o profesional de la salud.
6. Los zumos de frutas o verduras , evita colarlos, pero dáte el tiempo de beberlo muy despacio y “masticar”  la pulpa que tenga. Esto es excelente para depurar el cuerpo.

El ajo –Top de los depurativos

Esta verdura encabeza la lista de una de las que contienen mayor acción depurativa en el organismo. El ajo es un gran desinfectante, microbicidia, ayuda en casos de artritis, mala circulación y es un tonificador excelente de la glándula pituitaria. Entre muchas otras cualidades asombrosas que posee. El ajo es depurador de la sangre y los intestinos.

Como usarlo: toma un diente de ajo crudo, machacado o bien masticado, en ayunas. Hazlo cada tercer dia si no estás acostumbrado. Puedes también optar por tomar las cápsulas de ajo o la tintura, (recomiendo tomarlo fresco,siempre fresco,mantiene todas tus propiedades intactas, de la otra forma ya ha pasado por un proceso que deteriora muchas de sus cualidades desintoxicantes, así como otras propiedades), o comerlo bien machacado y revuelto con aceite de oliva y unas gotas de limón, como un aderezo para tu ensalada favorita.

Naranja

La acidez de la naranja es curativa, su ácidez natural es un ideal oxidante y depurativo. Es, al igual que el ajo, desinfectante y microbicida, y su principal agente medicinal es el ácido cítrico (vitamina C).

Forma de consumirla: Se dice que entre más naranjas se consuman, mejor su eficacia curativa.Lo recomendable es hacer la dieta depurativa de la naranja, la cual consiste en tomar un litro de zumo de naranja por la mañana en ayunas y no comer nada hasta la hora de la comida. Hay que hacer esto durante 10 días.

Limón, Lima

Una de las frutas reinas curativas es el limón, el cual tiene numerosas propiedades, es antiescorbútico, microbicida, fungicida, desinfectante, refrescante, desinflamante, cicatrizante, desintoxicante, regenerativo, etcétera. Es usado en un sinfín de dietas para bajar de peso y recobrar la salud. La dieta del limón es ideal para desontoxicar de forma profunda los intestinos, ayudándoles a evacuar materias de desecho acumuladas e “imposibles” de eliminar.

Forma de consumo: la dieta más recomendada es muy sencilla y practica de hacer. Hay que exprimir el jugo de dos limones en medio vaso de agua tibia y beber esta agua en ayunas, todos los días. Lo ideal sería que no comieras nada durante las dos horas seguidas, pero si comes algo, procura que sea una fruta cítrica.

Cebolla

Tiene un fuerte poder desinfectante, y es utilizada como un antídoto contra intoxicaciones fuertes.

Modo de uso: agrega un cuarto de cebolla en un licuado que contenga alguna fruta cítrica, como la piña, que también es depurativa. Bebe por las mañanas endulzando levemente con miel de abeja.

Ciruelas rojas, peras, manzanas y piña

El jugo de ciruela, piña, pera o manzana es ideal para mantener a los intestinos evacuando correctamente. Tienen un alto contenido de fibra y poder desinfectante.

Modo de consumo: bebe un litro del jugo de alguna de estas frutas por las mañanas, en ayunas, y antes de acostarte por las noches. Recuerda que el jugo debe ser fresco y evita endulzarlo y colarlo. Puedes optar también por comerte la fruta en trozos.

Uvas

Las uvas son conocidas porque ayuda a bajar de peso y a mantener los intestinos depurados. La dieta de la uva consiste en consumir el mayor número de uvas que puedas durante el dia, comerse laf ruta entera, con cáscara y semillitas.

No podemos darte la larga lista de todos los alimentos depurativos. Sin embago, te mencionamos algunos otros más para que los consideres y los tengas muy presentes en tu menú:  zanahoria, apio, alfalfa, melocotones,  y todas las frutas cítricas y ácidas, etcétera.

J.Carlos Fdez – Equipo Come Vida Bio

Si quieres conocer acerca de alguna fruta o verdura en concreto sus propiedades, puedes escribirne a comevidabio@gmail.com

Si te gusto este post puedes compartirlo.

Todas estas frutas y verduras las puedes encontrar en nuestra web comevidabio. Y si no las encuentras. puedes escribirnos y preguntarnos si te las podemos conseguir.

“Que la comida sea tu alimento , y el alimento tu medicina”

Aceite Biodinámico de Nuez certificado Demeter

 @ComeVidaBio  recomienda comprar Aceite Biodinámico de Nuez.

Aceite Biodinámico de Nuez certificado Demeter
Aceite Biodinámico de Nuez certificado Demeter

La empresa Albaga en Hellín (España) ha empezado a producir este aceite según los métodos de producción Biodinámica:

Respetando el medio ambiente,y de acuerdo con los ciclos naturales de la tierra en sincronía con las constelaciones planetarias y en general con el universo. De la forma más natural y ecológica que se conoce. Consiguiendo de esta manera un excepcional aceite de nueces con un sabor intenso a nuez.

Sin la utilización de productos químicos; obteniendo un producto de máxima calidad nutricional. 

SIN HERBICIDAS, SIN PLAGUICIDAS, SIN PESTICIDAS NI ABONOS QUÍMICOS. 

SIN SEMILLAS TRANSGÉNICAS.

 El aceite de Nuez de procedencia biodinámica es beneficioso para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, aportando a su vez un sabor algo dulce, cremoso y suave a sus ensaladas, pasta, pescados, verduras y aliños en general. Aceites gourmets para sus comidas.

El aceite de nuez (en inglés: Walnut oil) es un aceite extraído de las nueces del nogal común (especie Juglans regia).

Es un aceite comestible pero bastante caro, tiene un leve color , olor y sabor delicado. Generalmente no se utiliza para freír porque pierde parte de sus propiedades distintivas. Se suele utilizar en platos fríos y en salsas para ensaladas. Tiene propiedades antioxidantes. La mayoría de este aceite se produce en Francia, pero también se hace en AustraliaNueva Zelanda y California.

El aceite de nueces de nogal es una buena fuente de los ácidos grasos esenciales Omega-3.

Precaución:

Se debe considerar que todo producto orgánico es suceptible a la descomposición en el tiempo, cuando no ha recibido el cuidado correspondiente.   Esto es, protegerlos de la luz, temperaturas superiores a 30° y contacto con el oxígeno.  Por ello es que es recomendable mantenerlo en frascos oscuros y bien tapados y en ambientes frescos.  Así también, los aceites, al estar en bajas temperaturas suelen decantar, lo que no significa que estén dañados, pero deben consumirse antes de dos años.

Las personas alérgicas a los frutos secos no necesariamente lo pueden ser al aceite de nuez (Consultar con su Médico tratante).

Investigación de frutos de cáscara dura

Una investigación centrada en los frutos de cáscara dura encontró que, entre ellos, la nuez es un producto natural “casi perfecto” por su alto nivel de antioxidantes, ácidos grasos, proteínas y otros elementos necesarios para la salud.

Se ha demostrado que los frutos secos, en especial los de cáscara dura, son alimentos muy nutritivos y buenos para la salud.

Además de sus beneficios nutricionales, estos productos contienen altos niveles de polifenoles, compuestos químicos antioxidantes que ayudan al organismo a contrarrestar los efectos de las moléculas que causan oxidación y dañan a las células.

Estudios sugieren que el consumo regular de estos frutos secos puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, determinados tipos de cáncer y diabetes tipo 2.

Más y mejores antioxidantes

Según científicos de la Universidad de Scranton, Pensilvania (EE.UU.), entre todos los frutos secos de cáscara dura las nueces contienen una combinación de antioxidantes mayor en número y calidad que cualquiera de ellos.

El estudio -que fue presentado durante la Reunión Anual de la Sociedad Química Estadounidense- analizó los niveles de nutrientes en nueve tipos de frutos de cáscara dura: las nueces, pistachos, almendras, cacahuates (maníes), nuez de Brasil, piñones, anacardo (castaña de cajú o nuez de la India en distintos países), macadamias y pacanas

Todos estos productos son ricos en nutrientes como vitamina E, minerales, y ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados.

Los científicos encontraron que la nuez contenía más antioxidantes polifenoles que cualquier otro fruto.

“Hallamos que está por encima de los cacahuetes, las almendras, los anacardos, los pistachos y otras nueces”, afirma el doctor Joe Vinson, quien dirigió el estudio.

“Pero lamentablemente la gente no come suficientes nueces. Y este estudio muestra que se debe ingerir más de este producto como parte de una dieta sana”, añade el investigador.

Grasas “buenas”

Las nueces no sólo contienen más antioxidantes que otros frutos secos, sino que además los antioxidantes que contiene son mucho más poderosos y potentes.

Los polifenoles antioxidantes de la nuez son entre cuatro y 15 veces más potentes que la vitamina E que, se sabe son muy beneficiosos por sus poderosos efectos antioxidantes.

Otra ventaja para elegir a la nuez como una fuente de antioxidante, dice el doctor Vinson, es que no suele comerse tostada como otros frutos secos.

“El valor que se desprende al tostar el fruto por lo general reduce la calidad de sus antioxidantes”, afirma.

“La gente come nueces crudas y sin tostar, y así se obtiene toda la efectividad de esos compuestos”, agrega.

Una creencia equivocada sobre estos productos, por la cual no se suelen comer grandes cantidades de ellos, es que se piensa que engordan por su alto contenido de calorías y grasas.

Pero tal como señala el doctor Vinson, “las nueces contienen Omega 3, 6 y 9, o sea grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas, que son ‘grasas buenas’, y no contienen las dañinas grasas saturadas que pueden causar estrechamiento de las arterias”.

Y para completar sus beneficios como alimento “casi perfecto”, las nueces son una fuente rica de proteínas de alta calidad, que según los investigadores pueden sustituir a la carne, además de vitaminas, minerales, fibra, están libres de lácteos y gluten.

En la Cosmética y en la Salud

  1. El aceite de nuez es de gran ayuda en el tratamiento de las pieles resecas por su alto contenido graso.
  2. El aceite de nuez tiene propiedades nutritivas para la piel, la regenera dándole elasticidad, hidratación y tonificándola.
  3. El aceite de nuez es muy indicado para usarlo en pieles secas, escamadas, prevenir el envejecimiento, etc.
  4. Es un perfecto antiarrugas. Ayuda a evitar las arrugas de las partes más expuestas a los roces como son los codos, las rodillas y los talones.
  5. Es muy indicado para usarlo como aceite de base para elaborar otros aceites de masajes o, incluso, se puede utilizar solo.
  6. Posee factor de protección de los rayos UV. Este aceite contiene fósforo, magnesio y potasio, además de vitamina B. Sirve para aliviar las quemaduras solares, nutriendo y calmando los tejidos.
  7. El aceite de nuez es muy rico en ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados. Son estos ácidos grasos los que le confieren propiedades antiinflamatorias y también los que mejoran el estado de los vasos sanguíneos. Por ello, el consumo de nueces o de aceite de nuez ayuda a calmar problemas cutáneos, como la Dermatitis o la Psoriasis, la sequedad excesiva de la piel o incluso, al mejorar la circulación sanguínea y el tono apagado de la misma.
  8. Puede ayudar a prevenir la piel seca y escamosa y calmar la irritación debido a una intensa picazón.
  9. También sirve el aceite de nuez para proteger las uñas y los cabellos, en especial el cabello reseco o castigado, con tan sólo una aplicación semanal (en el caso del cabello debe dejarse actuar unos 30 minutos antes de proceder al lavado). Los beneficios del aceite de nuez sobre la piel, se pueden aprovechar de dos maneras diferentes y complementarias. Por un lado, mediante la ingesta de dos cucharas de postre al día del producto apto para el consumo oral y siempre en crudo, o el uso local del aceite de nuez sobre la piel, las uñas y el cabello.
  10. El aceite de nuez mejora la función endotelial en sujetos hipercolesterolémicos.
  11. El aceite de nuez, en particular, es rico en ácido alfa linoleico, ácido graso asociado a la reducción del riesgo coronario por sus efectos sobre los lípidos de la sangre. En los estudios clínicos, las dietas suplementadas con aceite de nuez reducen la concentración de LDL (lipoproteínas de baja densidad) y colesterol en la sangre, más significativamente que otras dietas anticolesterol. La alta cantidad de ácidos grasos poliinsaturados y monoinsaturados presentes en el aceite de nuez,  impiden la agregación plaquetaria que origina la arteriosclerosis, culpable, a su vez, de todo tipo de problemas cardiovasculares. Trabajos anteriores ya han demostrado que el ácido alfa linolénico (del tipo Omega 3) previene la oxidación de grasas en las arterias y la formación de coágulos (trombosis).

El mejor alimento para nuestros Bebé

Nutricionalmente, el aceite de nuez tiene propiedades antioxidantes, cardiovasculares, previene la trombosis, refuerza el sistema nervioso e inmunológico. Es indicado para la infancia (después de la lactancia materna), al contribuir muy positivamente en la creación del tejido del sistema nervioso y la creación de anticuerpos.

Si miras la tabla de valor nutricional verás la cantidad de ácidos grasos linoleico y oleico que tiene el aceite de nuez y entenderás porqué es tan beneficioso para nuestros hijos, les hace crecer fuertes y libres de infecciones. Para los niños, el aceite de nuez facilita el metabolismo, el desarrollo del sistema nervioso, del cerebro y el esqueleto; mientras que para los adultos, el aceite de nuez podría prevenir la osteoporosis, la arteriosclerosis, la diabetes 2, Psoriasis, problemas cardiacos, las enfermedades del sistema digestivo, mantener la salud de los vasos sanguíneos, y también retrasar el proceso senil.

Valor nutricional del Aceite de Nuez

 La proporción de ácidos grasos del aceite de nuez en 100g es:

  • Ácido graso monoinsaturado oleico. 22,2g
  • Ácido graso monoinsaturado palmitoleico. trazas
  • Ácido graso saturado mirístico. 0
  • Ácido graso saturado palmítico. 7g
  • Ácido graso saturado esteárico. 2g
  • Ácido graso poliinsaturado linoleico. 52,9g
  • Ácido graso poliinsaturado linolénico. 10,4g

El porcentaje para saber la cantidad total de ácidos grasos de cada clase del aceite de nuez:

  • Ácidos grasos monoinsaturados (AGM). 22,8g
  • Ácidos grasos poliinsaturados (AGP). 63,3g
  • Ácidos grasos saturados (AGS).7,0g

El consumo de ácido linoleico conlleva grandes beneficios para la salud. Entre ellos: rebaja los triglicéridos, disminuye el colesterol, previene la formación de coágulos en las arterias al impedir la agregación plaquetaria y disminuye levemente la presión arterial. En general hace más fluida la sangre y protege contra los ataques cardiacos, apoplejías, y derrames cerebrales. Por otra parte, la función cardioprotectora viene además acentuada por la capacidad de estos aceites, para incrementar las transmisiones eléctricas del músculo cardíaco por lo que regularizan el ritmo y previenen enfermedades como las arritmias.

Según estudios recientes, los frutos oleaginosos (nueces, avellanas y almendras) son beneficiosos para el sistema cardiovascular, concretamente el consumo diario de una ración (25 a 50g) de nueces reduciría el riesgo de enfermedad coronaria, debido a su perfil lipídico. En este perfil, la relación Ácidos Grasos Insaturados / Ácidos Grasos Saturados es del 7,4, con más del 60% de ácidos grasos poli-insaturados (ácidos linoléico y linolénico), con más del 20% de ácidos grasos mono-insaturados (ácido oleico) y un porcentaje muy bajo (menos del 10%) de ácidos grasos saturados, perjudiciales para la salud.

El aceite de nuez dispone de más del 90% de ácidos grasos no saturados, vitaminas y microelementos ricos, que son esenciales para una buena salud. Es un alimento natural con alto valor nutritivo para el cerebro, es rico en vitamina A, B1, B2, C, E y algunos minerales necesarios, tales como Ca y Mg, que tienen un papel activo en la elasticidad de los vasos sanguíneos y disminución del nivel de colesterol.

 Los ácidos grasos de las nueces mejoran la calidad del esperma.

Comer aceite de nuez aumenta los niveles de ácidos grasos omega 3, omega 6 y omega 9.

Los ácidos grasos mejoran la vitalidad y movilidad de los espermatozoides.

La calidad del semen humano ha disminuido por la contaminación, los malos hábitos de estilo de vida y la mala alimentación.

Basta con comer unas siete nueces al día o una cucharada de aceite de nuez, para obtener todo el potencial de los beneficios a la salud de estos productos.

Puedes comprarlo en @ComevidaBio , ¡Pruebalo! ¡No te decepcionara!

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LA IMPORTANCIA DE CONSUMIR ALIMENTOS ECOLÓGICOS

Los alimentos ecológicos, orgánicos o biológicos, son aquellos alimentos y bebidas producidos sin la utilización de productos químicos en todas las fases de su elaboración. En los últimos años se han creado métodos de sembrado y cultivo de vegetales que son más saludables que los métodos tradicionales y que protegen mejor al medio ambiente.

Estos métodos llamados ecológicos no son aquellos alimentos transgénicos aprobados para el consumo, sino frutas, verduras y hortalizas cultivadas sin la utilización de pesticidas, fungicidas, abonos químicos o cualquier tipo de antibiótico de los que se emplean habitualmente en las grandes producciones y que pueden producir enfermedades en los seres humanos.

La producción y venta de alimentos ecológicos, vienen a dar respuesta a los consumidores y a la cada vez mayor atención que se presta a la alimentación.

Los vegetales ecológicos son más saludables porque están libres de conservantes y aditivos de origen químico, nocivos para la salud y que deterioran el medio ambiente. Por lo que no contaminan las tierras y las napas de agua subterráneas y favorecen al ahorro energético. Además tienen un sabor más intenso y mucho mejor color.

Los alimentos ecológicos proporcionan además un aporte nutricional más completo que los convencionales y sus efectos en el organismo siempre serán positivos. Contienen entre un 40% y un 60% más de vitaminas y minerales que los productos convencionales y menos porcentaje de agua, por lo que aportan más resistencia ante las enfermedades. Se conservan mejor que los tradicionales y poseen un contenido en nutrientes muy superior al de los productos convencionales.

La parte negativa se encuentra en el precio de venta de éstos ya que es más elevado que el de los convencionales, si bien esta diferencia se está reduciendo en los últimos años por el aumento de la demanda. Y desde Comevidabio precisamente estamos intentando que estos productos lleguen a todas las personas comercializando frutas y verduras Cinderella o Ugly food”, vegetales con el mismo sabor y propiedades que los “beautiful food” y que son mucho más caros por la exclusividad de la belleza y perfección que debe tener un vegetal siendo nutricionalmente lo mismo.

Son muchos los alimentos los que se pueden comprar, zumos, legumbres, frutas, carne, verduras, vinos, etc. Los consumidores realmente obtienen productos saludables de mucha mejor calidad. Es cierto que algunos productos, sobre todo vegetales, no tienen un aspecto tan vistoso como los tradicionales pero a cambio si tienen un color mucho más puro. Los alimentos ecológicos hacen recuperar el verdadero aroma y sabor de las comidas y bebidas.

Puedes encontrar estas frutas y verduras y otros productos ecológicos y/o biodinámicos en http://www.comevidabio.com en la pestaña de realizar pedido. Y sí lo deseas puedes enviarnos tu pedido directamente en un email a pedidoscomevida@gmail.com

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